Méditations guidées Autosoins

Le cerveau ne fait pas la différence entre l'imaginaire et le réel.

Ces méditations sont de véritables soins que vous vous procurez à vous-même.

 

Je vous guide pour descendre en relaxation profonde, puis tout au long du voyage pendant lequel vous êtes invité·e à visualiser, ressentir, explorer et agir dans vos paysages intérieurs.

 

Ces méditations sont précédées et suivies d'un temps de partage collectif en petit groupe (4 à 6 personnes).

 

Quatre voyages sont proposés à la rencontre des mondes intérieurs connectés à vos organes Coeur, Foie, Reins, Rate.

Ces autosoins sont indépendants les uns des autres et vous ne pouvez en faire qu'un selon vos envies/besoins.

 

Deux sessions par an sont organisées, au printemps et à l'automne.

Les ateliers durent 2h. 

Sur inscription, places limitées.

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Prochaines dates : 

-contactez-moi-

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Tarifs : 20€ pour un voyage

           70€ pour les quatre